隨著2024年「我為群眾辦實事」——廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測萬里行活動（以下簡稱「萬里行活動」）汕尾站12月13日落下帷幕，2024年度萬里行活動圓滿收官。今年活動主題為「體質(zhì)測試促健康 科學(xué)健身進(jìn)萬家」，分別走進(jìn)了中山、惠州、茂名、河源、揭陽、肇慶，韶關(guān)、汕尾8個地市，共開展體質(zhì)測試與科學(xué)健身科普宣傳活動30餘場，為近6000名群眾進(jìn)行了體質(zhì)測定和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，參與測試人數(shù)創(chuàng)歷年新高，而科普活動惠及群眾超6萬人。至今，萬里行活動已持續(xù)開展20年，成為了廣東體育惠民的品牌項目，為解決「不會健身」難題提供了實踐經(jīng)驗，探索出了一條用體育科學(xué)助力全民健身與全民健康深度融合的「廣東路徑」。
開展體質(zhì)測試 用科技賦能全民健康
「綠色表示正常，黃色表示有風(fēng)險，紅色代表風(fēng)險偏高，您的指標(biāo)顯示為綠色，是正常的，數(shù)值都很好?！箯V東省體育科學(xué)研究所工作人員黃家照在為參加糖尿病篩查的市民耐心細(xì)心地解讀檢測報告。由廣東省體育科學(xué)研究所派出的廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測車，在活動當(dāng)天一早便開進(jìn)了汕尾市全民健身廣場，為當(dāng)?shù)厝罕娞峁w質(zhì)測定服務(wù)。
據(jù)介紹，廣東省國民體質(zhì)監(jiān)測車配備了糖尿病及併發(fā)癥早期檢測系統(tǒng)，可評估糖尿病及其併發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險或病變的嚴(yán)重程度；配備了全自動動脈硬化檢測系統(tǒng)，可為受檢者提供包括動脈硬化及各類相關(guān)疾病的風(fēng)險分析等報告；還配備了超聲波骨密度測試儀，為受檢者評估骨質(zhì)疏鬆情況。
除了監(jiān)測車受市民青睞，活動現(xiàn)場開設(shè)的身體成分分析、心肺功能測試、肌肉力量測試、柔韌性測試等多個檢測項目同樣吸引了大量群眾參與，每一個檢測點都排了長長的隊伍。「我參加了全部檢測項目，真正了解到了自己的身體素質(zhì)，學(xué)會了如何通過鍛煉改善體質(zhì)。」市民黃冠雄通過官方宣傳平臺得知萬里行活動在汕尾舉行，專程從海豐駕車前來參加，「這個活動非常有意義，希望以後可以持續(xù)開展下去?！?/p>
為當(dāng)?shù)匕傩仗峁w質(zhì)測定與健身指導(dǎo)服務(wù)，是每一站萬里行活動的「重頭戲」。廣東省體育科學(xué)研究所將專業(yè)的體質(zhì)監(jiān)測設(shè)備和團(tuán)隊，投入到全省各地的社區(qū)、鄉(xiāng)村、企業(yè)等基層單位，為每一位參與監(jiān)測的居民提供詳細(xì)的體質(zhì)檢測報告，包括各項指標(biāo)的測試結(jié)果、評價分析以及個性化的運動建議。該舉措是深入貫徹落實《全民健身計劃（2021-2025年）》，全面了解廣東省居民的體質(zhì)狀況的具體實踐，更通過科技手段推動全民健身與全民健康深度融合，增強(qiáng)居民的健康意識和健身水平。
傳播科學(xué)健身 解決「不會健身」難題
在汕尾站現(xiàn)場，「科學(xué)健身項目展示」區(qū)吸引了不少市民圍觀，「屈髖屈膝微微下蹲，臀部同時發(fā)力，用爆發(fā)力向上蹬，帶動身體上升，順勢向上推舉至最高點，很好！」來自當(dāng)?shù)氐慕∩斫叹氞嵾h(yuǎn)遠(yuǎn)正教授市民壺鈴的正確使用方法，不少圍觀群眾表示第一次接觸這項運動，感覺特別新鮮。
如何科學(xué)開展鍛煉是參加萬里行活動的群眾較為關(guān)心的問題，為此，廣東省體育科學(xué)研究所除了會在每一站開設(shè)科學(xué)健身知識展示區(qū)，還會在活動現(xiàn)場組織健身指導(dǎo)服務(wù)，安排專業(yè)的健身教練服務(wù)市民，根據(jù)市民的體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果和健康狀況，為其制定個性化的健身計劃，傳授正確的運動健身方法，讓參與市民能在萬里行的活動現(xiàn)場一次性獲得「運動處方+科學(xué)健身方法」的全流程專業(yè)服務(wù)。
值得一提的是，為了讓科學(xué)健身理念傳播效果最大化，更有效地提升城鄉(xiāng)居民科學(xué)健身意識，今年萬里行活動結(jié)合各地市關(guān)於國民體質(zhì)監(jiān)測任務(wù)及政府績效考核的內(nèi)容，新增了多個項目，包括精心組織開幕式健身項目展演，讓群眾可以近距離感受體育的魅力；開設(shè)運動健身體驗區(qū)，現(xiàn)場開展居家健身小器材教學(xué)以及健身指導(dǎo)；增設(shè)了體衛(wèi)融合區(qū)，邀請醫(yī)療康復(fù)和中醫(yī)等專家進(jìn)行現(xiàn)場會診；開展國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗，激發(fā)民眾參與體育鍛煉的熱情。各項目獨具特色，亮點紛呈，吸引廣大市民踴躍參與。
萬里行汕尾站，科學(xué)健身大講堂如期而至，廣東省體育科學(xué)研究所專家為當(dāng)?shù)匕傩諑碇黝}為《愛運動，懂科學(xué)，會鍛煉》的專題講座，內(nèi)容生動、接地氣。今年萬里行活動延續(xù)過去成功經(jīng)驗，每一站都會舉辦科學(xué)健身大講堂，授課內(nèi)容圍繞運動健身、運動營養(yǎng)、運動防護(hù)、慢病預(yù)防等方面展開，實用且有針對性。活動聘請各科學(xué)健身指導(dǎo)專家赴各地進(jìn)行授課，服務(wù)不同年齡、不同職業(yè)的社區(qū)居民，向廣大群眾宣教科學(xué)健身與健康的相關(guān)知識，提升群眾科學(xué)健身方面的知識儲備。
「我們根據(jù)當(dāng)?shù)厝罕姷男枨?，認(rèn)真組織每一站活動，通過開設(shè)豐富多樣的服務(wù)項目，解決老百姓『不會健身』這個難題，打通科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)群眾的『最後一公里』?！够顒迂?fù)責(zé)人表示。
持續(xù)開展20年 初心不變，共贏前行
服務(wù)群眾，成效顯著。本年度萬里行活動用廣場設(shè)點、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)機(jī)關(guān)單位等方式，共舉辦活動30餘場，現(xiàn)場為6000餘名進(jìn)行了體質(zhì)測試和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)。其中，舉辦了8場科學(xué)健身大講堂，近1200多名群眾參與其中，還舉辦了8場次國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測驗賽，參與人數(shù)達(dá)800餘人次。萬里行活動自2003年創(chuàng)辦以來，已累計組織體質(zhì)測試與科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)活動超500場，參與群眾達(dá)20餘萬人，以活動為契機(jī)開展科普宣傳活動惠及群眾超500萬。
合作共贏，攜手前行。本年度活動由廣東省體育局作為指導(dǎo)單位，廣東省體育科學(xué)研究所（省國民體質(zhì)監(jiān)測中心）主辦，由各地市相關(guān)體育行政部門承辦，各地指導(dǎo)站、體育協(xié)會、體彩部門、場館部門等負(fù)責(zé)執(zhí)行工作，各單位部門通力合作，群策群力，使得今年活動效果遠(yuǎn)超預(yù)期，各部門的溝通進(jìn)一步加深，建立了有效的合作共贏的機(jī)制，為推動全民健身、全民健康事業(yè)發(fā)展注入澎湃動力。
持續(xù)開展，初心不變。萬里行活動已成功舉辦了20個年頭，是貫徹落實《廣東省體育強(qiáng)省建設(shè)實施綱要》《健康廣東行動（2019—2030年）》等政策文件精神，進(jìn)一步加強(qiáng)各級體質(zhì)測定與運動健身指導(dǎo)站的建設(shè)，充分發(fā)揮各地體質(zhì)測定與科學(xué)健身指導(dǎo)作用，推動全民健身與全民健康深度融合，提升城鄉(xiāng)居民科學(xué)健身素養(yǎng)和健康水平，促進(jìn)我省全民健身事業(yè)發(fā)展，踐行「我為群眾辦實事」的實際舉措，實現(xiàn)了體質(zhì)監(jiān)測和科學(xué)健身服務(wù)與群眾「零距離」，成為了我省體育惠民、體育利民、體育便民的品牌項目。
廣東省體育科學(xué)研究所負(fù)責(zé)人表示，在廣東省體育局正確領(lǐng)導(dǎo)下，廣東省體育科學(xué)研究所將借粵港澳全運會東風(fēng)，持續(xù)推動活動開展，深化體衛(wèi)融合，加強(qiáng)數(shù)據(jù)分析與應(yīng)用，進(jìn)一步提升服務(wù)質(zhì)量，增強(qiáng)老百姓科學(xué)素養(yǎng)和健身意識，再接再厲，推動全民健身與全民健康深度融合。（南方網(wǎng)、粵學(xué)習(xí)記者 朱江偉）
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