香港大學李嘉誠醫(yī)學院(港大醫(yī)學院)藥理及藥劑學系的研究團隊今日(20日)公布，就23個國家、50歲或以上成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的習慣進行了一項研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)與較好的精神健康狀況有關(guān)。研究結(jié)果顯示，經(jīng)常上網(wǎng)的研究對象較少出現(xiàn)抑鬱癥狀，生活滿意度較高，自評健康狀況亦較好。研究人員建議，因應(yīng)中老年人的遺傳、社會人口學和行為特徵，制定關(guān)於使用互聯(lián)網(wǎng)的個性化干預(yù)策略，可以改善他們的整體精神健康。該項研究最近在《自然?人類行為》期刊上發(fā)表。
隨著人口急速老化，以及由2019冠狀病毒病和生活開支持續(xù)上升帶來的精神健康挑戰(zhàn)，了解精神健康背後的社會因素至關(guān)重要。研究團隊分析了6個縱向中老年人群組的數(shù)據(jù)，當中涉及23個中高收入國家如美國、英國和中國，合共超過87000名50歲或以上的中老年人，以研究使用互聯(lián)網(wǎng)對他們精神健康的影響。結(jié)果顯示，較常上網(wǎng)的人士較少出現(xiàn)抑鬱癥狀，生活滿意度較高，且自評健康狀況亦較佳。然而，不同人口組別的人士，由於受遺傳、社會人口學和行為等因素影響，改善程度不盡相同。研究還顯示，頻密使用互聯(lián)網(wǎng)與改善精神健康狀況存在關(guān)連。
研究結(jié)果對於使用互聯(lián)網(wǎng)促進中老年人精神健康，具有重要的公共衛(wèi)生和實踐意義。研究發(fā)現(xiàn)，多個國家的中老年人有較好的精神健康狀況，與使用互聯(lián)網(wǎng)密切相關(guān)，可見使用互聯(lián)網(wǎng)可能成為解決精神健康問題的一個有效方案，特別是在不容易獲得專業(yè)精神健康服務(wù)的中等收入國家，例如中國內(nèi)地。
互聯(lián)網(wǎng)提供各種有助改善精神健康的服務(wù)和產(chǎn)品，如網(wǎng)上購物、在線學習、社交網(wǎng)絡(luò)和數(shù)字健康資源，這些都能幫助中老年人與外界保持聯(lián)繫和交流互動。然而，研究強調(diào)，沒有一個適合所有地方的解決方案，最有效的方法因應(yīng)每個人的遺傳、社會背景和行為因素，按需要設(shè)計適當?shù)木窠】涤媱潯?/p>
該研究由港大醫(yī)學院藥理及藥劑學系和港大同心基金數(shù)據(jù)科學研究院的張清鵬教授領(lǐng)導(dǎo)，他表示長者通常要面對行動不便的問題，限制了他們的活動，使用互聯(lián)網(wǎng)為他們提供一個有效途徑，獲取健康相關(guān)資訊，同時提供一個重要的社交和在線娛樂的渠道，助他們減少孤獨感，保持社交聯(lián)繫，並改善整體生活質(zhì)量，對他們的精神健康帶來積極影響。
圖説：港大醫(yī)學院張清鵬教授（右）領(lǐng)導(dǎo)的研究顯示，使用互聯(lián)網(wǎng)有助促進中老年人精神健康，具有重要的公共衛(wèi)生和實踐意義。
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