「齊賀國(guó)慶75周年?2024精神健康月開幕典禮暨嘉年華」於今日（26日）舉行。勞工及福利局局長(zhǎng)孫玉菡表示，每年「精神健康月」活動(dòng)都走進(jìn)社區(qū)，並呼籲人們了解精神復(fù)元人士和受精神困擾人士的特徵與需要，只要多了解就知道如何與他們相處。
2024精神健康月籌委會(huì)主席黃建隆稱，今年精神月主題為「聯(lián)繫身邊人」，會(huì)鼓勵(lì)市民在日常繁忙的生活和急速步伐中可彼此關(guān)顧、互相聯(lián)繫，多留意身邊人，簡(jiǎn)單的可問候一聲，編織出緊密的精神健康安全網(wǎng)，共同守護(hù)大眾的精神健康。
大會(huì)今日（26日）亦舉辦座談分享會(huì)讓不同相關(guān)的社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)代表及民間關(guān)注組織參與。香港青少年精神健康倡議組代表李月兒和黃諾珩指，社會(huì)上廣泛認(rèn)為學(xué)業(yè)壓力對(duì)青少年精神健康有較大影響，事實(shí)上社交媒體、網(wǎng)絡(luò)欺凌、前景問題、朋輩影響、自我認(rèn)同和家庭期望等問題，也讓青年人感到困擾，影響他們的精神健康。
青年朋輩支援幹事鄧愷汶補(bǔ)充，青少年對(duì)精神健康的意識(shí)仍較薄弱，縱使出現(xiàn)病徵亦不會(huì)聯(lián)想到是警號(hào)。她又建議當(dāng)家人發(fā)現(xiàn)青少年受精神困擾，可分享自身經(jīng)驗(yàn)，以接納、理解態(tài)度，耐心聆聽和提出協(xié)助。
在場(chǎng)的照顧者代表郭惠珍分享自身經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)家人出現(xiàn)精神健康困擾或問題，照顧者應(yīng)嘗試與當(dāng)事人「同頻」，並持有開放心態(tài)，尊重家人獨(dú)立性、學(xué)習(xí)聆聽，除了要關(guān)心精神健康有困擾家人，作為照顧者亦應(yīng)照顧自己身心健康。
據(jù)了解，2024精神健康月將推出「區(qū)區(qū)『心』導(dǎo)遊」身心靈健康地區(qū)推廣活動(dòng)，由本月底至12月期間，24間精神健康綜合服務(wù)中心將聯(lián)同5部精神健康流動(dòng)宣傳車於全港18區(qū)舉行多元化活動(dòng)，包括開放日、工作坊及嘉年華讓公眾可免費(fèi)參與，詳情可瀏覽精神健康月社交平臺(tái)專頁(yè)https://www.facebook.com/mentalhealthmonth.hk。
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