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【健康】免費(fèi)氣功講座

【健康】免費(fèi)氣功講座

責(zé)任編輯:副刊 2024-03-26 19:44:24 來(lái)源:香港商報(bào)副刊

    氣功在中國(guó)有悠久的歷史,建立在中醫(yī)養(yǎng)身健身的理論上,人們利用各種氣功技巧強(qiáng)身健體,如冥想、呼吸練習(xí)等。

    世界自愈力及念力研究院於4月舉行免費(fèi)氣功講座,教授參與者如何修煉「太極五行氣功」,它是一門(mén)道家內(nèi)養(yǎng)功,採(cǎi)納外宇宙能量「氣」與自身真氣(炁)融合,轉(zhuǎn)化為生命力量,凝煉自身的精氣神魂魄。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)認(rèn)為,一個(gè)自由流動(dòng)、平衡均勻的能量系統(tǒng)會(huì)帶來(lái)健康,而病痛則是「氣」在體內(nèi)某部分受到堵塞所致。有規(guī)律地練習(xí)氣功能幫助個(gè)人清除體內(nèi)毒素、回復(fù)精力、減輕壓力及焦慮來(lái)維持一個(gè)健康的生活方式。(記者:Karena)

    講座日期及時(shí)間:

4月11日﹙星期四﹚晚上7時(shí)至9時(shí)

4月20日﹙星期六﹚下午4時(shí)30分至6時(shí)30分

3月及4月課程:

三天課程日期:3月29日至3日(星期五至日)

六天課程日期:3月29日至4月4日(星期五至三)

三天課程日期:4月26日至2日(星期五至日)

查詢(xún)及報(bào)名電話(huà):+852 2866 1768  WhatsApp: +852 9409 8168

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