都市人「機不離手」，長期低頭使用手機容易導(dǎo)致肩頸痠痛，輕則出現(xiàn)「烏龜頸」、「寒背」等影響體態(tài)的問題，重則引發(fā)頸椎炎，治療過程可謂「手尾長」。為解決這一都市病，香港資訊科技學(xué)院（HKIIT）四名學(xué)生開發(fā)了一款名為「iPosture」的手機應(yīng)用程式，利用人工智能（AI）及空間音頻（Spatial Audio）等技術(shù)，實時監(jiān)測並即時糾正用家的頭頸姿勢，幫助「低頭族」改善不良習(xí)慣，紓緩肩頸痛問題。
「iPosture」的誕生源自團隊隊長全栢謙（Bosco）的親身經(jīng)歷。Bosco表示，自己過去經(jīng)?！笖偂乖谏嘲l(fā)或床上滑手機、看電視或閱讀書本，一坐便數(shù)小時動也不動，長時間保持僵硬而不當?shù)淖藙荩瑹o形中增加腰椎的壓力，久而久之，肩頸開始出現(xiàn)狀況，初時僅感肌肉繃緊，後來後來出現(xiàn)「瞓捩頸」般的肩頸僵硬及疼痛，情況愈見嚴重，甚至一度連簡單的抬頭喝水等簡單日常動作都感到痛楚，需貼上鎮(zhèn)痛貼才能紓緩。
幸而Bosco及早發(fā)現(xiàn)痛癥根源是自己坐姿不當，他與另外三位同樣修讀職業(yè)訓(xùn)練局（VTC）軟件工程高級文憑課程的同學(xué)——符嘉宏（Vincent）、葉卓榮（Edison）和郭沛柟（Louis）分享經(jīng)歷後，發(fā)現(xiàn)身邊不少朋友都曾受肩頸痛困擾。團隊進一步搜集資料發(fā)現(xiàn)，有本地私家醫(yī)院的問卷調(diào)查顯示，七成半受訪港人在過去一個月曾感到疼痛，其中逾六成人的疼痛部位集中在肩頸。
為此，四名年輕人忽發(fā)奇想，決定運用所學(xué)的創(chuàng)科知識，開發(fā)一款能實時監(jiān)測和改善「低頭族」不良頭頸姿勢的手機應(yīng)用程式。
HKIIT團隊開發(fā)名為「iPosture」的手機應(yīng)用程式。
「iPosture」的最大優(yōu)勢在於無需添置額外的感應(yīng)器，用家只需戴上指定作業(yè)系統(tǒng)的無線藍牙耳機，並連接智能手機，系統(tǒng)便可實時監(jiān)測頭頸的移動幅度。研發(fā)成員Edison解釋，系統(tǒng)利用耳機內(nèi)建的頭部追蹤功能，獲取用家頭部運動的三維數(shù)據(jù)，再透過AI分析「低頭」及「抬頭」的幅度和頻率。若發(fā)現(xiàn)用家長時間保持不良姿勢，系統(tǒng)會透過應(yīng)用程式的「動態(tài)通知」欄彈出「哭臉」圖案，並以文字和語音提醒用家適時休息和拉筋放鬆；若姿勢正確，則會送上「笑臉」圖案以作鼓勵。
用家可自訂最多五小時的監(jiān)測，完成監(jiān)測後，系統(tǒng)會自動生成健康報告，詳細羅列用家在監(jiān)測時段的後仰、前俯及姿勢正確的時長、頻率及和趨勢，並妥善記錄，供用家參考和改善。
Edison強調(diào)，「iPosture」支援「背景執(zhí)行（Background Process）」功能，用家在啟用（Background Process）時，不影響同步進行通話、聽音樂或上網(wǎng)課等操作，相當於不影響日常工作之餘，就可實時監(jiān)測用家在日常用手機時無意識的頭頸活動。
要在繁忙的工作中記得適時伸展肩頸，放鬆心情，一個有趣的手機遊戲或可提升吸引力。除監(jiān)測功能外，「iPosture」還設(shè)有一款尋找小貓的遊戲。用家戴上耳機後，會聽到以環(huán)迴立體聲效果播放的貓叫聲，此時需要根據(jù)聲音方向轉(zhuǎn)動頭部，透過系統(tǒng)感應(yīng)到頭部的移動角度，從而尋到小貓。負責(zé)遊戲開發(fā)的Vincent表示，遊戲參考了衞生署的頸部伸展操、醫(yī)療機構(gòu)的頸部伸展運動指南以及大學(xué)所做的頸部疼痛相關(guān)研究等專業(yè)資料，設(shè)計了「左望右望」、「側(cè)頭聆聽」和「低頭及仰望」等動作，幫助用家活動肩頸，達到拉筋效果。
「iPosture」自推出以來，已於香港及內(nèi)地創(chuàng)科比賽屢獲殊榮，包括「中國高校計算機大賽—移動應(yīng)用創(chuàng)新賽2024」二等獎、「第10屆香港大學(xué)生創(chuàng)新及創(chuàng)業(yè)大賽」資訊技術(shù)組優(yōu)異獎，以及「第六屆大灣區(qū)STEAM卓越獎2024（香港）大專大學(xué)組—資訊及通訊科技」銅獎等。團隊早前更受邀到杭州參加創(chuàng)科展覽，獲得多位創(chuàng)科業(yè)界人士試用作品，及分享專業(yè)意見。
負責(zé)指導(dǎo)項目的HKIIT高級講師郭譽豪表示，團隊計劃在未來的版本中，於健康報告加入改善頭頸姿勢的建議，如維持水平視覺及建議伸展動作等，並進一步優(yōu)化使用者界面，提升用家體驗。
學(xué)生作品除了具備創(chuàng)意，更需要專業(yè)意見支援。為確保「iPosture」的實用性，HKIIT團隊邀請了本地註冊物理治療師Vic試用程式。有16年臨床工作經(jīng)驗的Vic讚賞「iPosture」設(shè)計簡單易用，有16年臨床工作經(jīng)驗的，而且數(shù)據(jù)具參考價值，有助物理治療師了解用家的日常生活習(xí)慣，從而作出更準確的診斷和治療建議。他還建議未來可在遊戲中加入語音指導(dǎo)，進一步提升拉筋效果，如雙手交叉放在頭部向下拉、手托下巴往上推等。
Vic強調(diào)，肩頸痛是港人常見的都市病，若不及時處理，嚴重者可能導(dǎo)致神經(jīng)痺痛，甚至蔓延至頭部及手部，需以手術(shù)治療?；加屑珙i問題的病人用手機時常無意識地脖子前傾，未必懂得跟物理治療師表達其姿勢有何不妥，而「iPosture」的圖表和統(tǒng)計數(shù)據(jù)具一定的參考價值，有助了解用家的日常生活習(xí)慣，從而作出更準確的建議。
「iPosture」結(jié)合AI與空間音頻技術(shù)，為「低頭族」提供實時姿勢監(jiān)測及改善建議，兼具實用性與趣味性。團隊未來將繼續(xù)優(yōu)化程式，並探索更多應(yīng)用場景，為用家?guī)砀娴慕】倒芾眢w驗。
頂圖：用家只需戴上指定作業(yè)系統(tǒng)的無線藍牙耳機，並連接智能手機，系統(tǒng)便會利用耳機內(nèi)建的頭部追蹤功能，實時監(jiān)測用家的頭頸移動幅度。
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